医院动态 寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛“保暖”?


冬天离我们又进了一步
气温每天都在下降
不用父母提醒就知道给自己添加衣物
床上也换了厚厚的被子
在把自己裹得严严实实的时候
也别忘了给你的眼睛“保暖”哟
寒冷冬季,别让你的眼睛患上这些病
寒冷天气,小心青光眼找上你
青光眼被称为全球三大致盲眼病之一,如果治疗不及时,绝大多数患者会面临失明的危险。其中,眼压升高、脾气波动较大、遗传等因素会诱发青光眼,但值得提醒的是,寒冷的天气也是青光眼的诱因。
冬季来临,气温骤降,容易使人体的植物神经调节功能紊乱,它通过干扰植物神经而干扰血压,进而造成眼压波动,最终导致青光眼的发生,或者使原本青光眼症状加重。
冷空气来袭,避免眼部炎症
冬季,眼睛受到冷空气刺激,泪小点和泪小管周围的括约肌遇到寒冷刺激后,易发生痉挛性收缩,导致流泪不止。如果擦拭方法不正确,会导致细菌或者异物进入眼内,引发炎症。
建议:流泪时,用手绢或纸巾向上并偏向鼻侧轻轻擦拭眼泪,风沙天气外出时应配戴防风眼镜,以防眼睛受到冷空气刺激或异物落入眼内。
 
冬季干燥小心干眼症找上你
一到冬天,干眼症的患者人群更为庞大,其中,白领族更是重灾区。这是因为,冬天气候干燥,空调房内严重缺乏水分,再加上眼睛长时间目不转睛盯着电脑屏幕,遭受辐射,容易患上干眼症。
 
寒冷干燥的冬季,应如何为眼睛“保暖”?
       1、调整用眼时间,尽量保证用眼40-50分钟就稍作休息,可以闭目休息,或极目远眺。
  2、多眨眼,打哈欠,促进泪液的自动分泌。
  3、避免空调直吹眼睛,蒸发眼球表面水分。
  4、可在电脑旁摆上一杯热水,水蒸气可增加空气湿度。
  5、可用毛巾热敷,改善眼疲劳,缓解眼干眼涩症状。
  6、给眼睛按摩,可以使眼睛放松,防治干眼症。具体做法:起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热用手掌熨帖双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地旋转揉眼球20秒钟。如果眼睛出现不适,一定要及时到正规的眼病医院检查,因症施治。
        爱眼热线:0728-8205999

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